Bugün, 12 Aralık 2024 Perşembe

MİSAFİR KALEMLER


Efsun ULUDOĞAN

Efsun ULUDOĞAN


Nasıl Özgüvenli Oluruz?

 Özgüven kendine ve yeteneklerine inanma durumudur. Şöyle bir etrafınıza bakındığınızda özgüveni yüksek insanların girdikleri ortamda dikkatleri hemen üstlerine çektikleri ve gerek iş hayatlarında gerekse insan ilişkilerinde daha başarılı olduklarını görürüz.
Peki sizde özgüveninizi kazanmak bulunduğumuz ortamlarda yıldız gibi parlamak istiyor musunuz?
O zaman bu yazımız tam da size göre.
Nasıl özgüvenli olunur hadi gelin birlikte inceleyelim:İlk yapmanız gereken şey dış görünüşünüze önem göstermek.
Hergün duş almak,deodorant kullanmak, temiz ve ütülü kıyafetler giyinmek,ağız sağlığına dikkat etmek özgüvenimizi artırmak için ilk adımdır.İkinci kuralımız Düzgün,akıcı ve etkili bir üslupla konuşmak. Bu yüzden diksiyonunuza oldukça dikkat etmelisiniz.
Unutmayın kimse kötü diksiyona sahip birine saygı duymaz.İnsanlarla konuşurken onların gözlerinin içine bakın. Böylece dikkatleri tamamen sizin üzerinizde olacaktır. İnsanlar tarafından dikkatlice dinlenmek özgüveni artıran diğer faktörlerden biridir.
Mutlaka bir hobiniz olsun .Bu hobiniz piyano çalmakta olabilir ,örgü örmekte ,yemek yapmakta ,kitap okumakta ,golf oynamakta olabilir.
Ancak hobiniz ne olursa olsun onun hakkında sınırsız bilgiye sahip olun.
Birikiminizle etkili sohbetler yapabilir insanlarla olan iletişiminizi artırabilirsiniz.
Gerektiğinde HAYIR demesini bilin.
Kimseyi kırmamak için istemediğiniz bir ortamda yada durumda bulunmayın.
Sınırlarınızı belirlemek insanların size olan saygısını artıracaktır.
Kendinize hedefler koyun.
Öncelikle küçük hedeflerle başlayın.
Başardıkça kendinize olan güveniniz artacak bu da daha büyük hedeflere ve başarılara giden yolda önünüzü açacaktır.
Kendinizden ödün vermeden insanlara yardım edin ve onları mutlu edin.
, Alacağınız geri dönüşler sizi hem mutlu edecek hem de özgüveninizi artıracaktır.
Tek başınıza zaman geçirmeyi öğrenin. Tek başınıza bir sinemaya gidin yada bir kafeye gidip kahvenizi için.Kendinize yettiğinizi  bilmek özgüveninizi arttıracaktir.Olumlu düşünün.Sizi her halinizle seven ve kabul eden insanlarla görüşün.Sürekli sizi eleştiren, kendinizi kötü hissettiren insanlardan uzak durun.Bu özgüven geliştirme sürecinde unutmamanız gereken en önemli şey yaşadıklarınızdan, hatalarınızdan,endişe ve korkularınızdan  çok daha fazlası olduğunuz. İçinizde gizli kalan tüm güzellikleri ortaya çıkartabilmeniz dileğiyle…