Yeme meselesi çocuğunuzla ilişkinize yansıdığı sürece problem olarak hayatınızda yer alır. Sofrayı ilişkinizde gündem olmaktan çıkarın.
Çocuğa çok yedirmeye çalıştıkça yemez, az yemesini istersek de daha çok yer.
Bunun sebebi ne biliyor musunuz?
Çocuk bilinçli ya da bilinçsiz olarak kontrolün kendinde olmasını ister, “Yapma dediğimiz şeye odaklanır dikkat ve kaygı o noktada artar” Müdahale etmemek zor, bu konuda hemfikiriz.
Hatta bir şey demediğimizde başta sıkıntı artmış olabilir,
Bu mücadeleyi bıraktığınızda çocuğunuz kilo bile verebilir çünkü çocuğun açlık-tokluk dengesini sağlaması,aç olduğunu algılaması zaman alacaktır. Ancak yeme sorunlarının çözümünde ilk adım yemek meselesini gündemimizden çıkarmak, yemek, anne-baba-çocuk iletişiminde belirleyici rol oynamaya devam ettiği müddetçe problem artar.
Bu sorunun çözmenin diğer seçenekleri ise; Biberon ile beslememek, ek gıdalarda acele etmemek, rol model olmak, bırakıp döke döke kendi yemesini sağlamak, tatlı-sert otorite sağlamak, uyku düzenine dikkat etmek, şekerli asitli ürünlerden uzak tutmak, ısrar etmemek alternatif yaratmamak, gözünü korkutmamak,
abartılı tepkiler vermemek ve 9.ay itibari ile aile sofrasına oturmak, sıvı alımına dikkat etmek, yemeği ödül ceza olarak sakın ama sakın kullanmamak, boğazında kalır diye bir korkuya kapılmamak ve en önemlisi bunu ona yansıtmamak.